レディーガガ〝2026 東京ドーム〟

こんにちは

先日、レディーガガさんのライブに行ってきました

彼女のライブパフォーマンスを見ていると

彼女の存在そのものから様々なことを感じさせてくれます

過去に自分自身に起きた困難も乗り越えて

彼女は言います

〝戦わなくていい、ただ諦めないで〟と

弱さも強さに変えながら生きているからこそ

響く言葉だなと私は感じています。

クライアントさんで無意識に

自分で自分を責めるような言葉をかけている方がいます

そんな方に私はこんな風に伝えます

〝できないことがあっていい、ネガティブになっても

それを抑圧したり否定せずに

無理にポジティブに寄らなくてもいい

ただ私は怒っている・悲しんでいる・不安になっている

それに気づくだけでいいんだよと〟

戦うとは、外側だけではなく

自分とも対立している時があります。

この前、二本立てでホラー映画をうっかり見てしまったのですが

その後の首や肩がバキバキに固くなっていて（笑）

すぐさまトレーニングしたのですが

心と身体がリンクしているということを

何度もお伝えしているのはそういったことを実感しているからです。

真の痛みの解放は自身を受け入れること

本当にエネルギーが内側から湧くということは

過去も、ネガティブも丸ごと受け入れて

それも含めて全部私を構成している要素だと

ありのままを受け容れた時に

自分の中の自由度は拡がります。

アーティストはいつも丸裸で自分をさらしてくれます

だからその姿に感動するし、力をくれると思います。

あなたは誰のレディーガガでいますか？

私は、誰もが誰かの光になれることを信じています。

Yokohama PIlates 夏井