レッスンの日が待ち遠しい！

こんにちは

昨日のお客様から〝レッスンの日が待ち遠しかった！〟

とお話しいただいたのですが

特に現在脳神経系のピラティスを導入してから

慢性的な歪みの根本改善がなされて

とても気持ちよく体が動かせるため

既存のクライアントさんからも

レッスン数を増やしたいなどのお声もいただいており

お問い合わせも多くいただいているので（土日満席です）

そのため2月から予約制限をかける可能性がありますことご承知ください。

脳神経系って具体的に何をやっているのか？

ということを記載したいと思います

・まず視神経をチェックします

眼球運動をすることで背骨の伸展可動域が上がります

・顎関節をチェックします

噛み合わせや姿勢の悪さを通じて首、背中、骨盤の歪みを引き起こします。

歯の矯正をされた方などに効果的です

・その日の脳の状態をチェックします

簡単なテスト方法で、ピラティスで右左どちらのモーターコントロールが必要か

大きな要素を含んでいます。

その他にも脳と下半身の神経伝達がうまくいってない方に関しては

足先の楔状骨、舟状骨、立方骨の動かし方にフォーカスを置いた指導をしています。

つまりほぼリハビリのようなことからスタートしています。

（理学療法士さんも学びにきているので、今の日本の医療現場では未導入のものも沢山あります）

本日のクライアントさんの感想ですが

〝化粧水を塗る前に、導入美容液を塗るけど

脳神経系で可動域を上げてからピラティスやヨガをするのとしないのでは

身体のコントロールのしやすさが全然違う〟とお話しされていました。

これは体感しないと伝わらない部分ではありますが

体感された方はもれなく、身体の力みが取れて

必要なところに筋力がつき

ピラティスの効果が更に高まったとご報告いただいています。

なかなか普通のピラティスでは

身体の痛みから解放されない方

不定愁訴に悩まれている方におすすめです。

Yokohama Pilates 夏井