11月満席です
いつもご利用いただきありがとうございます♡
今月は満席となりました
また11月下旬に来月の枠の募集を
検討しております。
ご了承ください
今日も楽しくレッスンをさせていただきました。
『背骨が整うと本当に気持ちいい』
『メンタルも良くなっていくのがわかる』
『身体が硬いのが悩みだったけど、こんなに動けるようになるなんて・・！』
みなさんポジティブな変化を
思い思いに感じてらっしゃるようでした
自分を好きになる
そう意識するのは、なかなか難しいのかもしれません
比較されたり、比較したり
自分の出来ないことを気にしたり
不足ばかりに目を向けてしまったり
どんどん自信を失って
仕舞いには自分がどうしたいのかも
わからなくなってしまいます。
私はクライアントさんに
今できなくても大丈夫
全く問題ないです
そのうち出来るようになる
そうやって自分のことを
待ってあげてください
と伝えています。
子供の成長と一緒です
急いで結果を出しても
苦しみが伴っていたら
身体は不思議と抵抗します。
そしてまた不足を探し始めます
自然、というのは
長い時間をかけて
あるサイクルの中で
少しずつ成長していきます。
念力で植物は育ちません（笑）
身体は思い通りに従わせようとしても
頭で考えるスピードでは良くはならないけど
寝ている間にも健気に修復しようと日々働き続けてくれています。
自分のことを、愛してみませんか？
それでは福岡出張に
いってきます
Yokohama Pilates 夏井
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