側湾症pilatesの上半期スケジュール
こんにちは
昨日は久しぶりに撮影でした。
1-3月は比較的ゆっくりなスケジュールでして
4月 恵比寿 zenplace 側湾pilates養成コース
5月 出雲大社
6月 北海道 側湾pilates養成コース
7月 大阪 側湾pilates養成コース
と続いております。
季節は春分の日を迎え
この時期はフィジカルもメンタルも
コンディションが崩れがちなので
食事とリラックス、運動（一応w）
気をつけています。
マックとかラーメンも大好きで食べますが
※しかも下手したら毎日・・！ww
気をつけないと
すぐ体調に出るので
頭で無理に行動しない、とか
なるべく身体を緩めることをして
でも動くべき時は瞬発的な力を出す
というメリハリを心掛けています。
そして、これからは
もっと側湾症の方をみていきたいので
Instagramを開設しました。
側湾症pilatesとマタニティpilatesを載せていきたいと思いますのでご興味あれば是非＾＾
また現在、4月迄に10回チケットを購入いただいた方に
bodytalkセッションを1回プレゼント🎁✨✨
しています。（※申し込み条件有り）
【bodytalkとは？】
脳のエラーを修正する🧠
自然治癒力を回復させる
ざっくり言えば『気づいたら8割解決』
をサポートしています。
不調の根源と対話し
治癒のために体が必要としている優先事項を突き止め、病気になった本当の原因にアプローチしていくという心理療法の一つです。
こちらを守れる方に限定しております。
勿論、こういったことに抵抗がある方もいらっしゃると思いますので
ご興味がある方のみ提供させていただいております。お申し込みの際ご連絡ください。
でもすごく自分を知れて面白いですよ
私自身はbodytalkが効いたのか
科学的根拠はありませんが
手術後3回再発を繰り返していた
子宮筋腫、卵巣嚢腫、内膜症が
ここ5年毎年検査していますが一切なくなりました。
勿論一度でそうなったわけでなく
何度もセラピストの方を通じて
自分の身体と向き合った結果
すべてを受け入れ育む自分への愛と
調和が理解できて
自己否定の感情から解放され、人生が豊かに感じられるようになりました。
身体の内側から泉のようにエネルギーが湧き出て活力がみなぎってきます。
身体と心は繋がりあっている
と私は感じていますので
様々なクライアントさんに対して
色んなアプローチを行っています。
春は生命が芽吹き
動物が目覚めて活動しますよね
人間も卒業式や入学式があったりして
出会いや別れ、場所を移動するものかもしれません。
そういう時は心のバランスが崩れやすいので
自分の心をみつめて、癒すということが
助けになることもあります。
もし身体と心を整えたい方は
ご連絡ください☺️✨✨
✉️kana.natui11@gmail.com
Yokohama Pilates 夏井
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