疲れにくく怪我をしない身体づくり
脳神経ピラティス・Core Power yoga・フランクリン メソッド/側湾pilates・変形性膝関節症
腰椎分離症・ヘルニア・すべり症・50肩改善
様々な方法で皆様の健康を創っていくYokohama Pilates の活動紹介です。